آخرین محصولات

آموزش حرکات

حرکت زیربغل تک از بالا را به چند صورت مختلف می‌توان انجام داد. همینطور می‌توان با استفاده خود ماشین لت (دستگاه زیربغل عمودی) و با تعویض دستگیره آن بصورت تک دست نیز این حرکات را انجام داد.

لنت ترمز چگونه کار می کند + نحوه عملکرد سیستم ترمز خودرو

ممکن است بپرسید که لنت ترمز چگونه کار می کند که در واقع وقتی پدال ترمز را فشار می دهید یکسری از قطعات در کنار لنت ترمز شروع به کار کنند تا خودرو متوقف شود. در این مقاله ما به بررسی کامل نحوه عملکرد لنت ترمز و اصولاً سیستم ...

راهنمای کار با ماشین لباسشویی دوو | خدمت از ما

راهنمای کار با ماشین لباسشویی دوو و آشنایی کامل با آن، به ما کمک می­‌کند تا از تمامی قابلیت‌­های دستگاه خود مطلع باشیم و از آنها در زمان مناسب استفاده کنید. در صورت دانستن راهنمای کار با ماشین لباسشویی دوو و ترجمه دکمه ...

اوت‌لت مال دبی؛ خداحافظی با قیمت‌های نجومی!

چه اجناسی در اوت‌لت مال دبی برای خرید وجود دارد؟ در این مقاله 0 تا 100 Dubai Outlet Mall را بررسی می‌کنیم. ... چرا که با این کار هم در وقت و هم در هزینه سفر به ... رفتن به اوتلت مال دبی با ماشین شخصی ...

داکر (Docker) چیست؟ هر چیزی که باید در مورد داکر بدانید

مشخصات CONTAINER: Container یک انتزاع در لایه اپلیکیشن است که کدهای نرم‌افزار و وابستگی‌های آن را با هم بسته‌بندی می‌کند.چندین Container می‌توانند روی یک دستگاه اجرا شوند و هسته سیستم‌عامل آن را با دیگر Containerها به اشتراک بگذارند ...

مرکز خرید ونیزیا استانبول

مگا اوت‌لت ونیزیا با معماری منحصربه‌فرد در ترکیه و گردآوری لذت خرید و تفریح در یک‌جا، در میان پروژه‌های شاخص در سال‌های اخیر عنوان رتبه اول را دارا است. ... (حدود ۱۵ دقیقه با ماشین) ... access_time ...

تجهیزات ایمنی مورد نیاز در هنگام کار با ماشین‌آلات سنگین معدنی

شرکت ساخت و تولید سورین در سال 1401 با اتکا به تجربه و تخصص مدیران و پرسنل خود در زمینه صنعت ماشین‌آلات معدنی و راه‌سازی تاسیس گردید. این شرکت با هدف مونتاژ و ساخت کامیون‌های معدنی و دامپترک، و با عقد قرارداد با یکی از ...

آموزش کار با دستگاه زیر بغل عمودی (ماشین لَت) | مجله رنج و گنج

تمرکز ماشین لت بر عضلات زیربغل است و حرکات مختلفی را می‌توان با آن اجرا نمود. در ادامه آموزش تصویری کار با این دستگاه‌ آورده شده است.

آموزش نحوه اجرا حرکت زیر بغل سیم کش از جلو دست باز

لت از جلو دست باز - زیر بغل سیم کش دست باز از جلو ... این کار را به تعداد مشخص شده در برنامه خود تکرار کنید. ... فیت شیم با نگاهی نو به ورزش بدنسازی سعی در ارائه آموزش ها و خدماتی نوین برای ورزشکاران ...

آموزش کار با دستگاه لت سیم کش

دستگاه لت که امروزه یکی از پرکاربرد ترین دستگاه ها در باشگاه های بدنسازیست برای تقویت عضلات زیربغل و پشت مورد استفاده قرار میگیرد که در دونوع سیم کش و وزنه آزاد تولید می شود.

Docker چیست؟ آشنایی با داکر، کانتینرها و کوبرنتیز

کانتینرها سبک، سریع و قابل حمل هستند و چندین کانتینر می‌توانند همزمان با تخصیص بهینه منابع، بر روی یک سیستم عامل کار کنند؛ برعکس ماشین‌های مجازی که هر ماشین، نیاز به سیستم عامل اختصاصی (Guest ...

نحوه کار با ماشین حساب حسابداری

پارمیس: ماشین حساب حسابداری، یکی از پرکاربردترین ابزارها در میان دانشجویان و شاغلان در حوزه حسابداری است. این ابزار دارای کاربردهای بسیار زیادی است و شما می توانید با استفاده از این ابزار ساده و در عین حال کاربردی، به ...

آموزش کار با دستگاه لت سیم کش

در کار با دستگاه لت سیم کش ، دستگاه بدنسازی باشگاهی به نکات زیر توجه داشته باشید: • زاویه بدن، چگونگی قرار دادن دست ها و موقعیت کتف‌ از جمله موارد مهمی هستند که به منظور وارد کردن فشار حداکثری ...

راهنمای کامل استفاده از گوگل مپ

ویدیو آموزش استفاده از مپ گوگل اگر اهل تماشای ویدیوهای آموزشی هستید و با دیدن چیزی آن را بهتر از خواندن آن یاد می‌گیرید، می‌توانید در این ویدیو استفاده از مپ گوگل را یاد بگیرید و با ویژگی‌ های مختلف آن آشنا شوید.

آموزش کار با ماشین ظرفشویی تمام برندها 100 % ساده در 1 دقیقه

آموزش کار با ماشین ظرفشویی نحوه کار و طرز استفاده با توضیحات کامل برنامه ها و دانلود دفترچه راهنمای فارسی ماشین ظرفشویی بوش _ سامسونگ _ ال جی _ وستینگهاوس _ ویرپول _ جنرال الکتریک _ فریجیدر _ مابه _ توشیبا _ هیتاچی _ بکو _ بهی ...

نمونه کار طراحی کاتالوگ سه لت آزمایشگاه چاپ سه بعدی دانشگاه تهران

نمونه کار طراحی کاتالوگ سه لت آزمایشگاه چاپ سه بعدی دانشگاه تهران در فتوشاپ این کاتالوگ به معرفی امکانات، تجهیزات و اهداف آزمایشگاه می پردازد. در طراحی این کاتالوگ از تم سبز رنگ استفاده شده است. طراح : آقای مجید صفری ...

دستگاه های بدنسازی را بشناسید! معرفی ۷ وسیله و دستگاه بدنسازی

اگر در مورد هر یک از این وسایل ورزشی و کار با دستگاه های بدنسازی، سؤال دارید، از کارشناسان و مربیان فیتامین بپرسید. ... در ماشین‌ها و سیم‌کش‌ها، وزن و مقاومت تمرین توسط استک‌ها فراهم می‌شوند ...

لت بدنسازی | نکات کلیدی در نحوه اجرای صحیح حرکت سیمکش زیر بغل بدنسازی

حرکت لت بدنسازی یا سیمکش زیربغل بدنسازی به چند روش مختلف انجام می‌شود. تفاوت اصلی این حرکات، به نحوه گرفتن دستگیره یا نوع دستگیره باز می‌گردد.

لت ماشین max| 434

در کار با دستگاه لت ماشین max به نکات زیر توجه داشته باشید: • زاویه بدن، چگونگی قرار دادن دست ها و موقعیت کتف‌ از جمله موارد مهمی هستند که به منظور وارد کردن فشار حداکثری به عضلات پشت در حرکت ...

زیر بغل اچ | آموزش + نکات ویژه

زیر بغل اچ یک تمرین قدرتی است که معمولاً با دستگاه و به صورت نشسته انجام می شود. این حرکت با عنوان زیر بغل افقی با دستگاه نیز شناخته می شود. ... این کار به فعال شدن عضلات قسمت بالایی کمر و بهبود ...

لت سیم کش تک دست + نکات و ویدیو آموزشی

آموزش حرکت لت سیم کش تک دست (Single Arm Cable Lat Pulldown) عضله اصلی حرکت: پشتی بزرگ (زیربغل) عضلات کمکی: سرشانه (دلتوئید) – ذوزنقه مکانیک: چند مفصلی کد تمرین: حرکت ۵۰ نام دیگر حرکت: لت دستگاه تک دست نکات و خطا های حرکت لت سیم کش تک دست

راهنمای کامل کار با ماشین لباسشویی ال جی | خدمت از ما

دفترچه راهنمای ماشین لباسشویی ال جی 10.5 کیلویی، دفترچه راهنمای فارسی لباسشویی ال جی مدل f4j6tnp8s، دفترچه راهنمای ماشین لباسشویی ال جی مدل f1496tdt24 و همین طور راهنمای کار با ماشین لباس شویی در این سه مدل وابسته به نوع کاربردی ...

آموزش کار با دستگاه بدنسازی لت تک دست همگرا از برند پاناتا

لطفاً برای اطلاعات بیشتر با شماره 23027000 - 021 تماس بگیرید یا به سایت ارکیدمهر مراجعه نمایید. 49 . ... آموزش کار با دستگاه بدنسازی لت تک دست همگرا از برند پاناتا ...

از صفر تا صد صحافی کتاب به صورت گام به گام

این عمل ممکن است با دست یا با ماشین انجام شود. لت گذاری «لت»ها صفحه­هایی هستند که به دلایلی خاص (و اغلب به صورت تک برگ ) جداگانه چاپ می­شود و در مرحله صحافی کتاب در لابلای فرم­ها قرار می­گیرد.

راهنمای کار با ماشین لباسشویی پاکشوما PAKSHOMA

ماشین لباسشویی پاکشوما یکی از محبوب ترین برندهای سازنده ماشین لباسشویی در بازار است. این برند با داشتن روش های بسیار حرفه ای در تولید ماشین های لباسشویی، ... تعمیر پکیج شوفاژ کار;

لت سیم کش تک دست + نکات و ویدیو آموزشی

نحوه صحیح انجام حرکت لت سیم کش تک دست، آموزش حالت شروع و نحوه درست اجرا، نکات مهم حرکت، همراه با تصاویر و ویدیو آموزشی و نکات تکمیلی حرکات زیر بغل.

علت کار نکردن برف پاک کن ماشین: (علائم خرابی+چگونگی تعویض)

یکی دیگب از علت‌های کار نکردن برف پاک کن ماشین می‌تواند از کار افتادن یکی از حالت‌های برف پاک کن باشد. این قطعه با دور تند و کند حرکت می‌کند و در صورت خراب شدن تنها یک دور آن عمل می‌کند.

دستگاه لت ماشین lat machine | مزایا و نحوه حرکت

دستگاه لت ماشین یا همان سیم کش عمودی یکی از پر کاربرد ترین دستگاه های ورزشی است، که به منظور تقویت عضلات پشت و زیر بغل مورد استفاده قرار می گیرد.

سخت کاری فلزات چیست و چگونه انجام می شود؟ – راهنمای رایگان و کاربردی

با تغییر محیط کوئنچینگ (مثلا استفاده از روغن به جای آب)، می‌توان نرخ سرد شدن را تا حدی کنترل کرد. البته این کار دارای محدودیت‌هایی نظیر کاهش ابعاد قطعه قابل سخت کاری می‌شود.

اجرای حرکت لت با دسته های مختلف، چه تفاوتی با هم دارد؟

آموزش تصویری حرکت لت + انواع مختلف آن با دسته های مختلف+ عضلات هدف برای ساختن پشتی عریض و قدرتمند، حرکت لت، بدون شک یکی از بهترین تمرینات است.